ପ୍ରମୁଖ ଖବର

ଆଜିଠାରୁ ସଂସଦର ଶୀତକାଳୀନ ଅଧିବେଶନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଡିସେମ୍ବର ୨୦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ
୩ ଦିନିଆ ଓଡ଼ିଶା ଗସ୍ତରେ ଆସିବେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ
ମା’ ବିରଜା ମନ୍ଦିର ଉନ୍ନତିକରଣ କାମ ଠିକ ସମୟରେ ସାରିବାକୁ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
ଦିଲ୍ଲୀରେ ୨୫୦୦ ଟଙ୍କା ବଢ଼ିଲା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭତ୍ତା
ଆଜି ସର୍ବଦଳୀୟ ବୈଠକ, ୨୬ରୁ ବିଧାନସଭାର ଶୀତକାଳୀନ ଅଧିବେଶନ ଆରମ୍ଭ
ରାଜ୍ୟରୁ ଗଞ୍ଜେଇ ଚାଷ ହେବ ମୂଳପୋଛ, ଡିଜିପି
ବଲାଙ୍ଗଗିରି: ଗଛରେ ପିଟିହେଲା ପିକ୍‌ଅପ୍‌ ଭ୍ୟାନ,୨ ମୃତ
ଆଣ୍ଡାମାନ ସାଗରରୁ ମାଛଧରା ଡଙ୍ଗାରୁ ୫ ଟନ୍ ଡ୍ରଗ୍ସ ଜବତ
ଅଟୋକୁ ଧକ୍କା ଦେଲା ବିଧାୟକଙ୍କ ପୁର୍ଣ୍ଣଚନ୍ଦ୍ର ସେଠୀଙ୍କ କାର୍, ୪ଯାତ୍ରୀ ଆହତ

ଫେସବୁକ,ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ହଟାଇ କମାଇଲେ ଓଜନ!

0

ଲଣ୍ଡନରେ ରହୁଥିବା ୩୩ ବର୍ଷୀୟା ମହିଳା ବ୍ରେଣ୍ଡା ଫିନ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରୁ ଦୂରରେ ରହି ସେ ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି । ବ୍ରେଣ୍ଡା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ୩୦ କିଲୋ ଓଜନ କମ କରିଥିବା କହିଛନ୍ତି । ଆଉ ଓଜନ କମ କରିବାର ଯାତ୍ରା ନେଇ ସେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି । ‘ଡେଲି ଷ୍ଟାର’ ଅନୁସାରେ ବ୍ରେଣ୍ଡା ଫିନଙ୍କୁ ଦିନସାରା କିଛି ନା କିଛି ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲା । ୨୦୧୬ରୁ ୨୦୧୯ ଭିତରେ ଅଧିକ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ତାଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥିଲା । ଗୋଟେ ସମୟରେ ବ୍ରେଣ୍ଡାଙ୍କ ଓଜନ ୯୫ କେଜିରେ ପହଞ୍ଚିଯାଇଥିଲା । ଯାହା ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିଥିଲା ।

ବ୍ରେଣ୍ଡାଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ତାଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବି ଦାୟୀ। ଅନଲାଇନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଅନେକ ଟିପ୍ସ ଦେଇଥାନ୍ତି ,ଯାହାକୁ ନେଇ ସେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଯାଇଥିଲେ । ଏସବୁରୁ ବିରକ୍ତ ହୋଇ ବ୍ରେଣ୍ଡା ନିଜର ସମସ୍ତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ଡିଲେଟ କରିଦେଇଥିଲେ । ମହିଳା ଜଣକ ଫେସବୁକ, ଟ୍ୱିଟର, ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଆକାଉଣ୍ଟ ଡିଲେଟ କରି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରୁ ଦୂରରେ ରହୁଥିଲେ । ବ୍ରେଣ୍ଡା ଫିନ ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ ନେଇ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି । ସେ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ,ହଠାତ ତାଙ୍କ ଓଜନ କମ ହେବାର ଲାଗିଲା ।

ବ୍ରେଣ୍ଡାଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଯଦି ସେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରୁ ଦୂରରେ ରହିନଥାନ୍ତେ, ତାହା ହେଲେ ଓଜନ କମ କରିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନଥାନ୍ତା । ସେ କିଛି ସମୟ ନିଜେ ରୋଷଇ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ବନାଉଥିଲେ । ସେ ଜଙ୍କ ଫୁଡ଼୍‌ରୁ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିଥିଲେ । ଏହି ସବୁ କରିବା ପରେ ସେ ବର୍ଷକରେ ୩୧ କିଲୋ ଓଜନ କରିଥିଲେ । ଓଜନ କମ କରିବା ପରେ ସେ ପୂର୍ବର ଓ ପରର ଫଟୋ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ।

Leave A Reply

Your email address will not be published.